目前日期文章:201607 (20)

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很多酒店上班人在瘦身期間,視「油脂」為頭號敵人,甚至嚴格執行「無油飲食」,以避免攝取過多脂肪。

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為什麼有的人只喝「零熱量」飲料、只吃低熱量食物,採取「低卡」飲食,卻仍然會導致身體愈來愈胖?還有的人拒絕吃米飯、澱粉 ,不碰醣類,卻反而加速儲存脂肪熱量?

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隨著年齡增長開始掉髮,是一件無可奈何的事嗎?其實不然,掉髮的原因,正是每天使用的洗髮精。日本美容醫學醫生宇津木龍一認為,只要逐漸減少洗髮精的使用量,再配合正確的洗頭方法,頭髮很自然就可以長出來。

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炎炎夏日來臨,衣服越穿越輕薄,腰間贅肉都快遮不住了嗎?WDC職業國標舞世界大賽國際級評審表示,想要擁有誘人小蠻腰其實不難,每天花15至20分鐘扭腰擺臀動一動,兩週就有感! 

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卸妝及洗臉,是維持皮膚健康的笫一步驟。但請酒店上班特別注意,這程序最重要的技巧及觀念是「適度清潔」,不是「徹底深層潔淨」,此外,「卸洗產品的選擇」也非常重要。

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美國酒店上班研究發現,在不孕的育齡婦女中,有2成5都跟卵巢中卵泡庫存不足有關,預測卵巢庫存量可評估卵巢功能,主要指標包含,年齡、抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH)、經期2至5天的竇卵泡數目(AFC)、濾泡刺激激素濃度(FSH)、抑制素B濃度,及排卵藥物刺激試驗(CCCT)等,「抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH)」是一種醣類蛋白,主要由卵巢小卵泡分泌,因此,卵巢小卵泡數目越多,血清中抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH)濃度越高。

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喝水對身體有許多酒店上班好處,是大眾普遍都有的常識,而現在英國伯明罕大學研究指出,喝水只要喝對了時間,就能在12週裡瘦下4公斤! 

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相信各位愛漂亮的酒店上班女孩們都知道睡美容覺有多重要,但是美女與女孩的差別就在於小細節,其實在滾進被窩裡之前也是存在著許多小心機的!睡前要settle的正確,才能讓美容覺事半功倍,COSMO Angel今天就為妳揭開那些皮膚超Q又嫩的美女們是怎麼辦到的!!

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當你正在減肥的時候,都吃些什麼呢?毫無味道的燙青菜?明明不喜歡、卻沒有其他選擇的無糖豆漿?厭倦每次看到姐妹們約聚餐,都只能眼巴巴的乾望著的窘境嗎?誰說減肥就不能跟酒店上班朋友一起出去聚餐!學會下面的「挑食技巧」,你就能夠吃得更開心、減肥也能減得更有毅力唷。 

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好像很多女生都不知道哪些事可以做哪些事不可以做吧!

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每年7月政府開徵機車及自用汽車汽燃費,卻往往有人欠繳,如果民眾以後再欠繳,一旦欠繳金額累計達新台幣900元以上,將被處300至3000元罰鍰,恐得不償失。

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感到精神不佳、體力不足時,會來一罐能量飲料提神嗎?日本酒店上班專家梶本修身教授表示,事實上目前仍沒有科學研究證實能量飲料有根本性回復疲勞的效果,頂多只能讓你暫時忘卻疲憊感而已。真正消除疲勞的關鍵在於「活性氧物質」和「自律神經」!

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第一銀行34台ATM機器遭到盜領!這個事件讓酒店上班銀行業者人人自危,除了同款ATM通通停用之外,銀行業者說,ATM系統都是獨立作業,有些銀行除了監視器,以及密碼,卡片認證之外,還有專人24小時監控系統,但也有銀行為了節省人力成本委外管理,一銀今天(12日)先關閉全台300台同款型號ATM機器,讓不少民眾想領錢都撲空了。

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異位性皮膚炎只在冬天發作?錯!夏天也是異位性皮膚炎的好發季節!酒店上班醫師提醒,除了天氣和皮膚乾燥,夏天常見的天氣熱、流汗、曬太陽等生活形態,也會誘發此病發作,患者經常抓癢抓到紅腫破皮,苦不堪言,除了藥物控制之外,患者自己也應學會正確的自我照護方式,避免反覆發作。

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注意再注意!尼伯特颱風已經在今(6)日凌晨增強為強烈颱風,預料周四、五將影響台灣最劇。不少酒店上班人開始關心颱風天是否要上班,桃園市勞動局昨天就已經發出新聞稿指出,依據勞動部頒訂的相關規定,包括水災及颱風等天然災害發生時,如工作地、居住地或上班必經途中任一轄區首長已通告各機關停止上班,出勤有安全上的疑慮,勞工可不出勤,雇主也不可以強迫勞工上班、扣發全勤獎金等。

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運動後肚子餓該吃什麼才好,酒店上班營養師現在提供吃了會加速新陳代謝的好食物組合。(圖擷取自marhunt instagram) 

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女明星懷孕不但沒變胖、產後還幾乎全神速恢復身材,在國內帶動一股「養胎不養肉」風潮,不少孕媽咪紛起而仿效,懷孕仍斤斤計較維持體態,酒店上班婦產科醫師看不下去了!台灣母胎醫學會理事長鄭博仁今(5)痛批「養胎不養肉」概念不正確,更直接點名六月、隋棠等女明星做了最壞的示範,恐誤人寶寶健康。

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在央行4度降息後, 以台灣銀行為首的各大酒店上班行庫,最晚今(4)日下午公布新版降息方案。各大行庫再度聯手降息後,1年期以下的定存利率將全面「破1」;存款戶存9-12個月期定存1萬元,利息將連百元便當都買不起。

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40歲的鍾先生,身兼兩份酒店上班工作,每餐都要吃到飽,連消夜也不例外,他胖到160多公斤,家人勸告到醫院檢查,結果竟發現罹患糖尿病;經過服藥治療,但效果不佳,醫師建議接受胃袖狀切除手術,術後8個月,不但減重66公斤,糖尿病也好了。他說,糖尿病好了,身體更輕盈了,睡眠呼吸中止症也不藥而癒,人生感覺更輕鬆了。

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