酒店經紀紅豆說，大家都知道檸檬能抑制食欲，消解便秘，重設體內時鐘等，是擁有許多美容以及健康效果的聖品。
但是大家知道檸檬還能抑制甚至治療乳癌嗎？
罹患乳癌的女性因為檸檬的治療而看見治癒的曙光，檸檬的潛力讓人驚訝不已。
早上從喝杯檸檬水開始，接著果汁或是用餐都想加一點檸檬進去。讓我們一起來細數檸檬的魅力吧。
■檸檬有抑制乳癌的可能性
在這裡酒店經紀紅豆來介紹亞利桑那大學癌症研究中心對於診斷出罹患乳癌的43位女性所實行的實驗吧。
在乳癌手術前，讓患者每日攝取檸檬含有的“D-檸檬烯“2g，約攝取2～6週，接著調查癌組織的變化。
結果發現，在罹患乳癌的部位檢測出高濃度的D-檸檬烯，確認體內是否有癌症存在的指標「腫瘤標記」的指數也減少了22％。
而且檸檬含有大量的維他命C，其抗氧化成分能提高免疫力，因為這樣的相乘效果，讓檸檬成為今後可以預防，抑制癌症的有效聖品之一。
■檸檬的美容＆健康効果大回顧
首先是女性絕對不能錯過的，就是可以抑制自己難以壓抑的食欲，也可抑制脂肪的堆積。
指導好萊塢的名媛們健身地教練們也大大推薦檸檬的功效。
另外早上起來喝一杯現榨的檸檬水，可促進腸道運動消解便秘，促進身體排毒效果。
而且維他命C有促進鈣質吸收的功效，吃優格的時候加一點檸檬汁，或是配上加檸檬的飲品一起食用，也可以抑制煩躁喔。
順便說一下，柳橙或葡萄柚這些柑橘類的水果也含有D-檸檬烯，但是想攝取高濃度的D-檸檬烯的話，最推薦的還是檸檬。
特別是檸檬皮或是白色纖維的部分含量最多，1顆檸檬D-檸檬烯的含量就高達300mg。多攝取清爽的檸檬一起變得健康美麗吧。
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